Material para crossfit que permite trabajar fuerza y resistencia

Ya hablamos sobre la importancia del acondicionamiento metabólico en cualquier entrenamiento funcional. Recuerda que es lo que comúnmente denominamos como ‘cardio’. Si bien el trabajo de la fuerza resulta algo de vital importancia cualquier crossfiter, la resistencia no debe pasarse por alto. Por este motivo hoy hablaremos sobre material para crossfit que nos permita trabajar…